Rady pre vodičov
Praktické texty o pravidlách, živote na ceste, zdraví a výbave. Každý má V skratke, otázky a odpovede a odkazy na oficiálne zdroje.
Pravidlá a doklady
Doby jazdy, tachograf, CMR, mýto a týždenný odpočinok.
Doby jazdy a odpočinku: čo smie vodič kamióna
Denná a týždenná doba jazdy, prestávka po 4,5 hodine, denný a týždenný odpočinok podľa nariadenia 561/2006 a čo sa zmenilo po balíku mobility.
Tachograf a karta vodiča: čo vám pri kontrole nesmie chýbať
Ako funguje tachograf, čo sa ukladá na karte vodiča, ako dlho sa záznamy nosia a čo robiť pri poruche alebo pri cestnej kontrole.
Týždenný odpočinok: kde ho vodič nesmie stráviť
Čo hovorí nariadenie 561/2006 v znení 2020/1054 o pravidelnom týždennom odpočinku, ubytovaní hradenom zamestnávateľom a návratoch vodiča domov.
CMR z pohľadu vodiča: čo skontrolovať, kým podpíšete
Praktický postup pre vodiča pri nakládke a vykládke: kontrola zásielky, výhrady v CMR, fotky a čo si nechať. Základy dohovoru CMR bez právnického žargónu.
Mýto: čo má vodič vedieť pred cestou do zahraničia
Ako funguje elektronické mýto pre nákladné vozidlá, prečo má každá krajina vlastný systém, čo kontrolovať pred jazdou a odkiaľ brať aktuálne sadzby.
Život na ceste
Varenie, káva, parkovanie, zima a leto v kabíne.
Kde zastaviť a spať: parkovanie kamióna na trase
Ako plánovať zastávky podľa dôb jazdy, na čo myslieť pri parkovaní cez noc, základy bezpečnosti nákladu a vodiča a čo si pripraviť, aby noc na parkovisku prebehla pokojne.
Varenie v kabíne kamióna: 12/24 V, bezpečne a bez zbytočností
Ako si pripraviť teplé jedlo na ceste: ohrievače jedla a kanvice na 12/24 V, termosky, chladnička, plán jedál a upozornenie pred plynovými varičmi v uzavretej kabíne.
Káva a čaj na ceste: čo si zbaliť, aby chutili
Ako si pripraviť poriadnu kávu alebo čaj v kabíne: ručný mlynček, French press, cestovný kávovar, termoska a kanvica na 12/24 V. Prehľad možností a rozumné množstvá.
Zima za volantom: čo mať v kabíne a na vozidle
Zimná príprava vodiča: kúrenie, oblečenie, reťaze, zimná nafta a AdBlue, tekutiny, zásoby a zimné pravidlá v zahraničí.
Leto za volantom: ako zvládnuť horúčavu v kabíne
Praktické rady pre vodičov v horúčave: pitný režim, tienenie a vetranie, spánok v teple, skladovanie jedla a príznaky prehriatia.
Zdravie a spánok
Spánok, chrbát, strava a únava.
Spánok v kabíne kamióna: ako sa vyspať, aj keď stojíte pri diaľnici
Praktické rady, ako zlepšiť spánok v kabíne: matrac, zatemnenie, vetranie, teplota, hluk, rutina pred spaním a bezpečnosť pri kúrení.
Zdravie vodiča: ako vydržať roky za volantom
Rady pre vodičov: chrbát a sedenie, pohyb na prestávkach, strava a pitný režim, únava a mikrospánok a kedy navštíviť lekára.
Výbava a kabína
Elektrina, chladnička a zoznam na cestu.
Chladnička do kabíny kamióna: ako vybrať a nepokaziť batériu
Rozdiely medzi kompresorovou, termoelektrickou a absorpčnou chladničkou, aký objem sa hodí, ochrana batérie a ako chladničku používať, aby jedlo bolo bezpečné.
Elektrina v kabíne: ako spočítať odber a nevybiť batériu
Základy elektriny v kabíne kamióna: rozdiel medzi 12 a 24 V, vzorec prúd = príkon / napätie, menič na 230 V, poistky a rozumné vybíjanie batérie.
Čo si zbaliť do kabíny kamióna: zoznam na týždeň na ceste
Praktický zoznam veci do kabíny na dlhšiu trasu: doklady, jedlo a pitie, spanie, zdravie, náradie a elektrika. K tomu interaktívny checklist, ktorý si môžete vytlačiť.
Profesia a peniaze
Kvalifikácia, odmena a diéty.
Ako sa stať vodičom kamióna: preukaz, kvalifikácia a prvé kroky
Čo potrebujete na prácu vodiča nákladného auta: vodičský preukaz skupiny C alebo CE, kvalifikácia vodiča (kód 95), pravidelné školenia, zdravotná spôsobilosť a prvá práca.
Plat vodiča kamióna: základ, diéty a na čo si dať pozor
Ako sa skladá odmena vodiča nákladného auta: základná mzda, zahraničné stravné, bonusy, ubytovanie a otázky, ktoré si položiť pred podpisom zmluvy. Bez vymyslených čísel.